Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
  • ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: травник (список заголовков)
05:05 

травки и дети

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Если ребенок любит купаться, сделайте для него теплую ванночку с добавлением ромашки, заваренной на водяной бане (три столовые ложки цветков на пол-литра воды). Это поможет облегчить боль при коликах и газиках у новорожденных.

@темы: Травник

08:12 

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
04.11.2014 в 02:44
Пишет Александра Снег:

Домашний чай по рецептам стихотворной котейки :)
Обещала я вам рецепты своего домашнего чая? Обещала. :) Обещание выполняю.
Тут не все, так что продолжение следует. И даже специальный новый тег введу. :D

1. Чай "Предчувствие Рождества".
На стандартный заварочный чайник берём три столовые ложки чёрного чая (кто нелюбит крепкий чай, можно меньше, я люблю) дальше везде пропорция чёрного чая будет одна и та же.
Корки или цедра одного лимона, апельсина или мандарина.
Корки можно сушеные, можно свежие. Но предупрежу сразу - они чуть горчат. Цедра - не горчит.
Две чайные ложки молотой корицы без горки. Не хотите яркого коричного вкуса - можно одну.
Буквально одну щепотку гвоздики. Не больше, если не хотите на выходе получить очень пряный а то и очень горький чай.
Заливаем кипятком. Настаиваем около часа.
Яркий и радостный вкус зимних праздников - у меня сейчас, когда я это пишу, такой налит в кружку. :)

2. Чай "Пушистые посиделки"

Чёрный чай в тех же пропорциях.
Половина крупного кисловатого яблока.
Горсть плодов шиповника
1 чайная ложка кардамона

Час настаиваем, пьём, радуемся.
Про шиповник мнения очень расходятся - где-то пишут, что он желчегонный, где-то рекомендуют как раз пить напиток с ним при холецистите. Одним словом, попробуйте делать как я: пить спокойно, но осторожно и не каждый день, при первых тревожных симптомах - остановиться. Этот совет можно отнести к любому из наших зелий.

3. Чай "Чаепитие у Болотницы"

Чёрный чай в тех же пропорциях.
2 пригоршни сушеной клюквы.
2 столовые ложки зверобоя.

Дать настояться часа 2. Будете пить и ощущать, что бродите по ягодному болоту в золотом сентябре, и бредёте в госте к знакомой Болотнице. :)

4. Чай "Зачарованный сад"

Чёрный чай в тех же пропорциях.
Половина яблока (тут можно более сладкого), порезать на дольки.
Две столовые ложки сушеного листа смородины (не хотите, чтоб было очень кисло, или имеете проблемы с желудком - тогда лучше одну).
Листья смородины можно заменить сушеными или мороженными ягодами смородины. Сушеные я не пробовала ещё, заморозка из магазина - не ах. Листья, на мой взгляд, в этом напитке вкуснее и ароматнее.
Идеально утоляет жажду.

5. Чай "Рыжее солнце"

Чёрный чай в тех же пропорциях.
Две пригоршни сушеной кураги.
1 чайная ложка аниса.

Завариваем час.

6. "Облепиховый чай" (рецепт утянула откуда-то из сети, но пропорции не запомнила, делаю так)

Чёрный чай... ну, вы поняли. :)
Цитрусовые корочки или цедра
2 чайные ложки сушеной и толченой облепихи
1 чайная ложка корицы

Настаиваем 30-40 минут.

7. Чай "Солнечный зайчик"

С чёрным чаем всё по прежнему плану. :)
2 чайные ложки сушеной мяты, хотите "ядрено"-свежего вкуса - 3 ч.л.
корочки или цедра лимона

Очень летний чай, но иногда же хочется и так. :)

По некоторым причинам я не завариваю себе имбирь и не использую перец, но это мне не стоит, а вам-то можно, так что рецепт -
Чёрный или зелёный чай
Цитрусовая цедра
Тёртый корень имбиря (1 ч.л.)
Три горошины чёрного или две - красного перца -

всегда актуален не только как вкусный напиток, но и как отличный способ профилактики простудных заболеваний. Назовите его чай "Драконий". :)

Приятного чаепития! :)

ЗЫ. Фотка из инета, но у меня дома чайничек такой же, как кружка на рисунке. ;)



URL записи

@темы: Чай, Травник

16:15 

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
17.08.2013 в 18:41
Пишет Омела травница:

ЧАЙНОЕ
Сообразила новую, вкусную и полезную смесь:
Каркадэ, пажитник, лемонграсс, тысячелистник цедра мандарина, ягоды лимонника и имбирь.
Семена пажитника с лемонграссом, тысячелистником и лимонником заливаю кипятком и настаиваю минут 10-15, укутав полотенцем. Когда настоится и подостынет закидываю каркадэ, корочку мандарина и несколько пластинок свежего имбиря. жду еще минут 10-15. С медом пьется офигительно) Изначально делалось как тонизирующее и имуноукрепляющее (если надо последнее, то можно еще добавить эхинацею) бодрит вполне неплохо, хотя спать все равно хочется зверски, от этого ничего не поможет - надо просто лечь и наспать свои положенные часы) вот только закончу со стиркой уборкой, покормлю зверье и... тут может быть огромный список необходимых дел))))

URL записи

@темы: Травник

12:12 

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Шоколадное дерево (лат. Theobroma cacao) - крупное вечнозеленое дерево семейства Мальмовых, читать дальше

@темы: Травник

23:43 

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Акция: КЛИТОРИЯ (Бабочкин горошек)

Клитория тройчатая - тропическо Азиатская многолетняя вечнозеленая травянистая лиана с цветками. Из цветков клитории получается настой голубого цветка. В Тайланде принято считать, что этот напиток улучшает зрение, рост волос, понижает уровень сахара в крови.

@темы: Травник

11:49 

Басма

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Басма — это серовато-зеленый порошок из листьев индиго, растущего в тропическом климате. Является самой популярной восточной краской, наряду с хной. Представляет собой натуральную растительную краску, содержащую биологически активные вещества и витамины.

Басма — очень древний краситель, с помощью которого в старину делались краски и чернила. Басма является природным средством для окрашивания волос в темные тона (от светло-каштанового до черного). Также применяется в сочетании с хной.

Первоначально получил известность в Индии и Китае, затем стал широко использоваться в таких древних цивилизациях, как Месопотамия, Древний Египет, Древний Рим и Греция. На вавилонской глиняной табличке, датированной VII веком до н. э., сохранился рецепт окраски ткани краской индиго. Басму привозили издалека, она стоила дорого, а одежда, выкрашенная в синий цвет, считалась признаком благосостояния. Но древние умельцы использовали басму не только как краситель, но и в медицинских и косметических целях. Натуральной басмой красили первые джинсы.

Восточные женщины с древних времен ухаживали за волосами и применяли натуральные красители растительного происхождения. Простые люди с небольшим достатком не могли себе позволить свинцовую краску. Свинец был обнаружен в волосах далеко не всех мумий, а лишь фараонов, их приближенных и жрецов высшей касты. Все остальные красились уже известной в то время басмой.

Эксперименты с кустарником индигоферы, которым люди заинтересовались еще несколько тысяч лет назад, закончились получением двух основных красителей. Одним из них был индиго — ярко-синяя краска, которой красили ткани. Вторым — басма. Её научились делать несколько тысячелетий назад.

Басму делали из высушенных листьев индигоферы. В первое время использовали листья дикорастущего растения. Затем кустарник окультурили, появились огромные плантации индигоферы, где работали сотни людей. Басма считалась ценным товаром и была практически на вес золота.

Этот краситель был популярен у египтян, ассирийцев, персов, шумеров и абиссинцев. Басмой пользовались и мужчины, и женщины. Красили волосы детям и шерсть домашним животным. Все это служило показателем достатка. Прослеживалась закономерность — чем богаче было сословие, тем чаще оно использовало краситель для волос. Басма и хна использовались для того, чтобы украсить себя. Менялся цвет волос, ресниц и бровей.

Применялась издавна басма и в косметических целях. Как и хна, она содержит дубильные вещества, которые питают кожу головы, способствуя росту волос и возвращая им жизненную силу и блеск.

@темы: Травник

11:49 

Хна

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Хна (араб. حنا‎‎;) — краска из высушенных листьев лавсонии. Она традиционно используется для украшения тела в Индии, Пакистане, Северной Африке и многих арабских странах.

читать дальше

@темы: секреты красоты, Травник

09:47 

Роза

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Еще величайший ученый, философ и медик Авиценна писал: «Розы устраняют запах пота, растертые лепестки сводят бородавки, помогают от рожи. Роза обладает многими целебными свойствами. Отвар из сухих роз полезен при отеках век и при воспалении глаз, но только если отрезать белые концы лепестков, отвар листьев и плодов укрепляет и питает корни волос, а принятый внутрь избавляет от нечистой кожи лица». С тех пор, как были написаны эти строки, прошло много столетий, однако по сей день фитотерапевты активно рекомендуют розу.

читать дальше

@темы: секреты красоты, Травник

09:40 

Китайская роза

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Китайская роза по-китайски называется 玫瑰花. Произносится - Мэйгуй Хуа. Этот удивительный цветок выращивается в провинции Шаньдун.

Бутоны китайской розы – это, пожалуй, самая распространенная и любимая в Китае чайная добавка. Бутоны китайской розы – это великолепный самостоятельный напиток и великолепное дополнение к Пуэрам и красным чаям. Пуэр, заваренный с китайской розой, слегка поменяет свой аромат и вкус. Он не станет лучше или хуже. Но он станет другим. Чуть нежнее, чуть мягче, чуть женственнее. Мэйгуй Хуа можно встретить практически в любой чайной Поднебесной. И даже те чайные эксперты, которые не признают ничего, кроме самого Его Величества Чая, благосклонно относятся к китайской розе как к напитку.

Если вы хотите попробовать китайскую розу как самостоятельный напиток, то ее нужно заваривать точно так же, как и любой китайский чай. Но настаивать чуть дольше. На одну заварку вам понадобится 3-4 грамма розовых бутонов. Температура воды должна быть 90-95 градусов. Время заварки 2-3 минуты. Первые заварки дадут почти прозрачный настой. Последующие будут нежно-розового цвета.

Вкус настоя разгладит морщинки между ваших бровей и наполнит ваше сердце легкой эйфорией. А нежное послевкусие останется на губах еще на несколько минут.

Качество бутонов китайской розы оценивается по их целостности и цвету. Они должны быть плотные, цельные и яркие. И, конечно, источать восхитительный аромат.

Материал с realchinatea.ru

@темы: Травник

09:07 

Бузина

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Бузина́ (лат. Sambucus) — род цветковых растений семейства Адоксовые (Adoxaceae); ранее род включали в семейство Жимолостные (Caprifoliaceae) или выделяли в отдельное семейство Бузиновые (Sambucaceae Batsch ex Borkh., 1797), но после исследований, проведённых группой APG, его таксономическое положение было изменено: согласно системе классификации APG II (2003) род входит в семейство Адоксовые порядка Ворсянкоцветные.. Включает около двадцати пяти видов.

читать дальше

Растение умеренно ядовито для млекопитающих.
Ядовиты все части растения, за исключением цветков, оболочки и мякоти спелых ягод (но включая сами спелые семена); токсичность обусловлена содержанием гликозида самбунигрина[de] C14H17NO6 (Номер CAS 99-19-4)), отщепляющего цианистый водород, бензальдегид и глюкозу при гидролизе[5]. Кора содержит кристаллики оксалата кальция.

Препараты бузины нельзя применять при беременности, а также людям с любыми хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

@темы: Травник, кулинарная книга

19:36 

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
07.04.2014 в 19:49
Пишет Омела травница:

КОСМЕТИЧЕСКОЕ
Второй выпуск 13-ти простых рецептов для красоты, на этот раз весенний.

1. Мягкий кислотный пиллинг обеспечит вам кусочек шкурки от киви. Срежьте полоску шкурки и протрите лицо. Минут через 10 смойте и нанесите увлажняющий крем. Аллергикам и обладательницам чувствительной кожи лучше сперва протестировать, во избежание раздражений.
2. Кефир с корицей. Эта смесь стимулирует обмен веществ и способствует лучшей работе кишечника. Добавьте в стакан однопроцентного кефира четверть чайной ложки корицы и выпейте с утра. Осторожнее если есть проблемы с желудком.
3. Паровые ванночки. Этакая мини-баня для лица. Очень улучшает цвет лица. Если добавить трав то приносит еще больше пользы. Мои фавориты зеленый чай, липовый цвет и лепестки розы.
4. Маска из кремов «Янтарь», «Вечер» или «люкс» за два часа до сна. Да, тех самых, копеечных, фабрики «Свобода». Нанести, через сорок минут протереть лицо влажной салфеткой. Через неделю ежедневных процедур кожа заметно улучшается, против морщинок и раздражений помогает на ура.
5. Аевит – еще отличное средство для красоты, особенно по весне. Выдавите содержимое капсулы и намажьте на лицо. Можно смешать с каплей касторки, тоже отличные результаты.
6. Жидкий мед используйте в качестве бальзама для губ, хотя бы дома. А если еще по вечерам после чистки зубов аккуратно помассировать губы зубной щеткой, а потом намазать медом, то будет совсем красота.
7. Ячный белок и сок алоэ. Можно аптечный. Взбить использовать как маску – отбеливает и подтягивает.
8. Поддержите браконьеров. Купите букетик ландышей, обдерите и залейте цветы спиртом. Получите потрясающее средство – чайная ложка на литр воды и этим умываться. Если вместо воды брать отвар липового цвета с мятой то прекрасное состояние кожи обеспечено.
9. Женьшеневый улун полезен не только как питье, но и как отличный тоник для лица.
10. Вечером, перед умыванием протрите лицо ваткой смоченной маслом. Оливковым, кунжутным, кокосовым или касторовым. Через пять минут тщательно смойте пенкой.
11. Пюре из неочищенного огурца - потрясающая маска для волос. Если есть - добавьте немного масла амлы.
12. Глина - отличное средство для всего. Если смешать с морской солью и высыпать в ванну, добавить литр настоя зеленого чая и несколько капель эфира лаванды, то получаем отличное средство для очищения кожи и организма в целом. Бонусом - снимает мышечные боли.
13. Какао. Из порошка какао получаются отличные маски для весны. Они выравнивают цвет, разглаживают кожу и поднимают настроение. Можно запарить в чистом виде, можно добавить масел или трав.

URL записи

@темы: Травник, секреты красоты

11:39 

муира-пуама

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Муира пуама (Muira Puama, Ptychopetalum olеacoides) — королева Амазонии. Такое название растение получило за свой приятный аромат, а также за то, что все части этого небольшого дерева высотой 3 — 5 метров — от корня до листьев — используется в виде питательного и лекарственного сырья.

читать дальше

Противопоказания:
беременность, прием других лекарственных препаратов. Во время активного лечения следует избегать долгого пребывания на солнце, во избежание развития аллергической реакции на солнечный свет. НЕ рекомендуется детям.

Частично с сайта: www.olegcherne.ru/proekty/11-313-muira-puama/

@темы: Травник

10:27 

Османтус

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Османтус (лат. Osmanthus) — род вечнозелёных лиственных цветковых растений семейства Маслиновые (Oleaceae), включающий около 30 видов, происходящих из тропических районов Азии от Кавказа до Японии. Только один вид, Osmanthus americanus, распространился из юго-восточных районов США. В США растение называют «Devilwood», что можно перевести как «чёртово дерево».

В Гималаях осматнусы можно встретить высоко в горах, например, в Непале они обильно произрастают в горных лесах вместе с падубом (Ilex dipyrena) и кастанопсисом (Castanopsis spp) - разновидностью каштанового дерева, на котором растут целебные грибы шиитаке. Название этих грибов образовано от японских слов take - "гриб" и shii - "кастанопсис".
Среди всех видов османтусов ярко выделяется османтус душистый (Osmanthus fragrans), по-другому его называют еще чайной или душистой оливой.

По-китайски османтус пишется так - 桂花. А произносится так – Гуйхуа. читать дальше

Большей частью материал с чайного дневника: realchinatea.ru

@темы: Травник

10:05 

Лемонграсс

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Цимбопогон (лат. Cymbopogon, лимонное сорго, лимонный злак, лимонная трава, цитронелла, лемонграсс или челнобородник) — род растений семейства Злаки, или Мятликовые, состоящий примерно из 55 видов, изначально произраставших в теплых и тропических регионах Старого Света. Высокое многолетнее травянистое растение.

читать дальше

@темы: эфирные масла, специи и приправы, секреты красоты, Травник

09:40 

Женьшень

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Женьше́нь (от кит. трад. 人參, упр. 人参, пиньинь: rénshēn, палл.: жэньшэнь; лат. Pánax[2]) («Корень жизни») — многолетнее травянистое растение, род семейства Аралиевые. Включает 11 видов, произрастающих в Азии и Северной Америке.
читать дальше

@темы: Травник

18:20 

Вербена

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Вербена (Verbena) – травянистое или полукустарное растение семейства вербеновых, принадлежит к типу многолетних растений. На четырехгранном прямостоячем стебле высотой до 80 см расположены продолговатые супротивные лопастные или разрезные листья на коротких чашечках. Многочисленные цветки бледно-фиолетового цвета, разделены на 5 лепестков, собраны в виде метелки, представляющей собой длинное колосовидное соцветие. Период цветения – с мая по октябрь. Плод образуется в форме семенной коробочки, разделенной на 4 семенных орешка. Семена очень мелкие. Созревание плодов определяется их окрасом в серо-зеленый цвет. Это теплолюбивое растение, легко переносящее засуху.

читать дальше

Внимание Злоупотребление вербеной может привести к печальным последствиям. Настойки и отвары при длительном использовании могу стать раздражителем для слизистой кишечника. Не рекомендован при беременности.

@темы: Травник

18:09 

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
26.11.2010 в 16:03
Пишет Yulita_Ran:

Магия и сила омелы
В преддверии Йоля и Рождества захотелось выложить материалы, касающиеся одного из самых магических и таинственных растений - омелы. С ней связано немало легенд, в чудодейственную силу омелы верили во многих культурах, а уж про обычай целоваться под венком омелы сегодня знают далеко за пределами англосаксонской культуры. Итак - ОМЕЛА



узнать о магических и лекарственных свойствах омелы

URL записи
запись создана: 10.11.2011 в 11:00

@темы: Травник, архаика и символизм

17:38 

Бамбук

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Бамбу́к (лат. Bambúsa) — род многолетних вечнозелёных растений семейства Злаки. Род включает в себя около 130 видов, растущих, в основном, в тропических и субтропических регионах Азии, особенно распространены во влажных тропиках. Его родиной считается Восточная Азия, однако сегодня он широко распространился по всему миру. Излюбленными местами этого растения являются тропики и субтропики, хотя некоторые его виды (а всего их около 1,5 тысячи) можно повстречать и высоко в горах. В странах СНГ произрастают некоторые дикорастущие виды бамбука (они встречаются на Сахалине и Курильских островах). Кроме того, два десятка его видов культивируют на Черноморском побережье.

читать дальше

Внимание Применять это растение следует с осторожностью, поскольку в его молодых побегах содержится ядовитый цианогенный гликозид, что разрушается в ходе кулинарной обработки.

частично с hnb.com.ua/

@темы: Травник, архаика и символизм, секреты красоты

13:09 

Василек

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Свойства: противовоспалительные, антимикробные, мочегонные, потогонные. Используется при расстройствах пищеварительной системы, восхвалениях, простуде, кашле, бронхите, подагре, болях в желудке, мочекаменной болезни, кожных заболеваниях - фурункулезе, нарывах, экземе. Используется при сердечно-сосудистых заболеваниях, коньюктивитах и прочих восхвалениях глаз, а так же как средство возбуждающее аппетит и слабительное средство.

Противопоказания: не применять при беременности.

@темы: Травник

13:02 

Зверобой

Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.


У нас зверобой называли девятибраткой и добавляли практически в любое средство. Определялся зверобой, именно тот который самый полезный, продырявленный на просвет, в его листьях видны дырочки.

Зверобой зацветает примерно в середине июня и цветет до августа, в это время его и надо собирать. Берите растения в максимальном цвету, но без зеленых семянных коробочек. Если повезет то соберите зверобой в полдень на купалу, прося траву отдать вам свои волшебные силы а солнце наделить растение силой исцелять и защищать. Сушить пучками подвешивая в тенистом продуваемом месте. Хранить тоже лучше пучками в мешочках или коробочках. Хранится зверобой до трех лет.

Зверобой обладает способностью концентрировать в себе молибден и кадмий, по этому очень тщательно выбирайте места заготовок - как можно дальше от любых производств.

Так же, будьте внимательны, не перепутайте зверобой продырявленый с другими, родственными, видами: зверобой изящный отличается заостренными лепестками с "ресничками" по краям, у зверобоя четырехгранного стебель имеет явно выраженные грани, а зверебой шершавый легко отлечить по опушеным стеблям и листьям. Перечисленые виды, в отличие от зверобоя продырявленого лекарственными не являются.

Дальше про зверобой
запись создана: 07.07.2010 в 10:29

@темы: архаика и символизм, Травник

Учусь жить заново...

главная