Перед родами я конечно же начиталась всякого про ГВ, наслушалась ужасов про бессонные ночи и всякое такое. В том числе про диету на еще ближайший годик, пока оное ГВ и будет. После трех месяцев диеты из-за диабета гистанционного (или как там его правильно?) я была морально готова, но начиталась ереси массу. И если смириться с цитрусовыми и шоколадом с кофе я еще могла, то вот свежие овощи и фрукты, капуста и еще куча всего вызывали боль. А потом в больнице где-то в самом начале нам устроили капустный день, где почти все блюда были из нее. И ничего. И гороховый суп был. И тоже норм. Когда я отправляла в рот первую дольку горького шоколада я чувствовала себя ехидной. Но...ничего. А потом был кофе. И тоже все ок. В целом не ем я пока что только красную рыбу и пресловутые цитрусы, но последние потому что не хочу. Новые вкусы в меню потихоньку ввожу через натуральные добавки в чае. В список того с чем я не готова пока рисковать попал только молодой шен пу эр, но с него и меня прет будь здоров. И даже когда начались проблемы с пищеварением я услышала от доктора только то, что надо заселять Человека полезными микроорганизмами, а вредных выселять и диета моя не причем.
Главное, что я поняла за месяц - счастливая и спокойная мама - счастливый и спокойный ребенок. И все телеги про тяжело и помогать сводятся на практике к тому, что 1. мне нужен человек (человеки), кто будет со мной разговаривать и слушать. В идеале вместо поучений о правильной жизни будет говорить мне что-то в духе - ты все делаешь правильно. Потому что вообще-то цели испортить жизнь ребенку у меня нет. 2. Тот, кто будет помогать мне кипятить тонны воды, пока ее надо кипятить. 3. И тот, кому можно сбагрить самое нелюбимое дело, на которое мне лень - глажка... но это такая все фигня, что я готова обойтись первым пунктом, потому что 2 и 3 вообще-то могу сама.