Жизнь коротка: Нарушай правила – Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться.
Природной родиной кофе считается Эфиопия, где он произрастает до сих пор. Но свое триумфальное шествие по миру кофе начал в Йемене (экономическая родина кофе), куда был вывезен арабскими торговцами и где быстро приобрел популярность.

Системным культивированием кофе впервые занялись в XV в. Его выращивали в висячих садах Йемена и продавали через морской порт Мокко во многие страны Ближнего и Среднего Востока. Два века Йемен был единственным государством, поставлявшим кофе на мировой рынок. Затем кофе быстро распространился во многих азиатских странах, а через турецких дипломатов проник и в государства других регионов.
читать дальше

ВЛИЯНИЕ КОФЕ НА ОРГАНИЗМ


Норма потребления кофе составляет 300 мл в день.

Положительное влияние:
• кофе способствует предотвращению болезни Паркинсона, сахарного диабета, старческого слабоумия;
• улучшает умственную и физическую работоспособность;
• улучшает ориентацию в пространстве;
• ускоряет обмен веществ;
• является мочегонным напитком;
• укрепляет стенки кровеносных сосудов;
• содержит антиоксидантов в 4 раза больше, чем в зеленом чае.

Кофе не рекомендуется при гипертонии, беременным женщинам и детям.

Отрицательное влияние:
• при употреблении кофе более 300 мл в день может возникнуть раздражительность и бессонница;
• повышение артериального давления;
• кофеин вымывает кальций из организма;
• на стенках кровеносных сосудов откладывается холестерин.


@темы: кофе